Présentation de l'application Mindful Life Project
L'application Mindful Life Project est une ressource précieuse pour les individus souhaitant s'engager dans des pratiques de pleine conscience. Développée par Mindful Life Project, une organisation à but non lucratif basée à Richmond, en Californie, cette application sert de complément à leurs programmes scolaires pour les enseignants, les élèves, les écoles et les familles. L'application vise à fournir des séances de pleine conscience, de yoga, d'art thérapeutique et d'arts du hip-hop/spectacle pour promouvoir la conscience de soi, le contrôle des impulsions, la confiance et la résilience.
L'application Mindful Life Project s'adresse à la fois aux enfants et aux adultes cherchant à apprendre la pleine conscience à la manière de Mindful Life. Avec un accent sur le service à la communauté de la région de la baie de San Francisco, cette application touche des dizaines de milliers d'individus grâce à des programmes basés sur la pleine conscience et des formations pour les enseignants.
